Den Anschlusswechsel sinnvoll planen
Der Glasfaserausbau ist angekündigt, der Haushalt verwendet aber noch DSL. Gleichzeitig steht möglicherweise ohnehin ein neuer Router an.
In dieser Situation klingt ein Gerät interessant, das beide Anschlussarten unterstützt. Genau dafür kommt die FRITZ!Box 5690 Pro infrage.
Trotzdem würde ich nicht allein aufgrund der Aufschrift „DSL und Glasfaser“ bestellen. Hinter dem Begriff Glasfaser stehen unterschiedliche Netztechniken. Und ein leistungsfähiger Router ist nicht automatisch an jedem Anschluss ohne weitere Vorbereitung direkt einsetzbar.
Die entscheidende Frage lautet: Passt das Gerät zu dem Anschluss, der tatsächlich bereitgestellt wird?
Was die 5690 Pro auszeichnet
Die FRITZ!Box 5690 Pro verbindet ein DSL-Modem mit einem Steckplatz für passende Glasfasermodule. Zum angegebenen Handelslieferumfang gehören Module für AON und GPON. Bei abweichenden Produktvarianten sollte der konkrete Lieferumfang geprüft werden. Beim WLAN stehen die Frequenzbereiche 2,4, 5 und 6 GHz zur Verfügung. Wi-Fi 7 wird dabei auf 5 und 6 GHz unterstützt; das 2,4-GHz-Band arbeitet mit Wi-Fi 6. [1][2]
Damit unterscheidet sie sich von der 7690 nicht nur durch die Glasfaserfunktion, sondern auch durch das zusätzliche Funkband.
Die grundsätzliche Verbindung beider Anschlussarten wurde bereits bei der Vorstellung am 3. Juni 2024 beschrieben. Es handelt sich also um ein etabliertes Modell mit aktueller Marktverfügbarkeit, nicht um ein erst angekündigtes Zukunftsprodukt. [2]
Preisrecherche: 320,99 Euro zum Abrufzeitpunkt
Der FRITZ!-Herstellershop zeigte die 5690 Pro für 320,99 Euro einschließlich Mehrwertsteuer und Versand als lagernd an. Idealo bestätigte mehrere Angebote mit demselben Gesamtpreis. [1][3]
Gegenüber der für 249 Euro angebotenen FRITZ!Box 7690 ergibt sich ein Aufpreis von 71,99 Euro. [4]
Dafür wäre zu prüfen, ob die zusätzlichen Möglichkeiten tatsächlich benötigt werden. Wer den direkten Glasfaseranschluss nutzen möchte und passende Endgeräte für das zusätzliche WLAN-Band besitzt, bewertet den Aufpreis anders als ein Haushalt, der auf absehbare Zeit ausschließlich einen einfachen DSL-Zugang braucht.
Die größte Ausstattung ist nicht automatisch das beste Preis-Leistungs-Verhältnis. Entscheidend ist, welche Bestandteile davon im eigenen Haushalt einen Zweck erfüllen.
AON, GPON und XGS-PON dürfen nicht verwechselt werden
Die 5690 Pro unterstützt den direkten Anschluss an geeignete AON- und GPON-Netze. Für einen direkten XGS-PON-Anschluss ist dieses Modell dagegen nicht vorgesehen. Der Hersteller beschreibt hierfür gegebenenfalls den Betrieb hinter dem Glasfasermodem des Anbieters über WAN. [5]
Das ist keine kleine Detailfrage. Ein Haushalt kann einen Glasfaservertrag abschließen und trotzdem ein anderes Modem oder einen anderen Router für den direkten Anschluss benötigen.
Vor dem Kauf würde ich beim Anbieter deshalb klären, welcher Netzstandard eingesetzt wird, wie ein eigener Router registriert beziehungsweise aktiviert wird und welche Anschlussdaten bereitgestellt werden.
Auch der vorgesehene Übergabepunkt gehört dazu. Soll die Glasfaser direkt in den Router führen oder bleibt ein separates Glasfasermodem des Anbieters vorhanden?
Diese Information entscheidet mit darüber, welche Vorteile der Kombirouter tatsächlich bringt.
Der schnellste Netzwerkanschluss ist nur einmal vorhanden
Die 5690 Pro besitzt einen 2,5-Gigabit-WAN/LAN-Anschluss und vier Gigabit-LAN-Anschlüsse. [1]
Wird die Glasfaser direkt über das passende Modul angeschlossen, kann der kombinierte Port für eine schnelle lokale Verbindung verwendet werden. Erfolgt der Internetzugang dagegen über ein externes Glasfasermodem an diesem Port, bleiben die vier Gigabit-LAN-Anschlüsse für kabelgebundene Endgeräte übrig.
Das bedeutet nicht, dass die gesamte Internetnutzung dann auf ein Gigabit begrenzt wäre. Es bedeutet zunächst, dass ein einzelnes Gerät an einem der verbleibenden LAN-Ports nur über eine Gigabit-Verbindung angeschlossen ist.
Für ein leistungsfähiges Netzwerkspeichersystem und mehrere schnelle Rechner würde ich die Verkabelung deshalb genauer planen. Ein zusätzlicher schneller Switch kann erforderlich sein, statt alle gewünschten Geräte unmittelbar am Router anzuschließen.
Diese Konsequenz ergibt sich aus der Anschlussbelegung – unabhängig davon, welche hohe WLAN-Gesamtzahl auf der Produktseite steht.
Das zusätzliche WLAN-Band ist eine Möglichkeit, keine Reichweitengarantie
Das 6-GHz-Band ist ein wesentlicher Unterschied zu vielen einfacheren Routern. Für seine Nutzung müssen die Endgeräte diesen Frequenzbereich allerdings unterstützen.
Auch hier gilt: Technische Bruttodatenraten sind keine zugesicherte Übertragungsleistung an jedem Platz in der Wohnung. Der Hersteller erläutert die Abhängigkeit vom WLAN-Gerät und den tatsächlichen Funkbedingungen gesondert. [6]
Für meine Entscheidung wären daher praktische Fragen ausschlaggebend: Welche Geräte können das zusätzliche Band verwenden? Wo stehen sie? Gibt es heute einen Engpass, der damit voraussichtlich behoben werden kann?
Bei einem entfernten Arbeitszimmer würde ich einen gezielt platzierten Zugangspunkt oder eine kabelgebundene Anbindung ebenfalls in die Planung aufnehmen. Ein leistungsfähiger Zentralrouter muss nicht die alleinige Antwort auf jede Gebäudesituation sein.
Telefonie und Smart Home vorher mitdenken
Die 5690 Pro bietet eine DECT-Basis, Zigbee sowie einen analogen Telefonanschluss. Sie besitzt außerdem einen USB-3.1-Anschluss. [1]
Wer von einer klassischen 7590 mit umfangreicher angeschlossener Telefonie wechselt, sollte deshalb nicht nur auf Internet und WLAN schauen. Benötigte Geräte und Verbindungen müssen im neuen Aufbau weiterhin einen passenden Anschluss haben.
Bei einem geplanten Glasfaserwechsel würde ich zudem den Telefoniebetrieb ausdrücklich mit dem Anbieter klären. Ein funktionierender Internetzugang ist noch kein vollständiger Nachweis, dass auch die bisherige Rufnummer und alle angeschlossenen Telefone korrekt eingerichtet sind.
Muss man wegen eines angekündigten Glasfaseranschlusses schon jetzt kaufen?
Nicht unbedingt.
Wenn die vorhandene FRITZ!Box zufriedenstellend arbeitet und ein konkreter Schaltungstermin noch fehlt, würde ich zunächst weiterplanen, statt vorsorglich Geld auszugeben.
Anders sieht es aus, wenn ohnehin ein Ersatz erforderlich ist und der zukünftige Anschluss bereits feststeht. Dann kann die gemeinsame Unterstützung von DSL und passender Glasfaser einen weiteren Hardwarewechsel vermeiden.
Zum aktuellen Markt gehört außerdem eine neue Produktgeneration: Der Hersteller listet die FRITZ!Box DSL/Fiber 7-90 für 429 Euro, nennt für den eigenen Shop jedoch erst Anfang des ersten Quartals 2027 als voraussichtliche Verfügbarkeit. Zugleich verweist er auf eine frühere Bestellmöglichkeit über 1&1. Das ist nicht mit einem sofort verfügbaren, frei kaufbaren Direktangebot gleichzusetzen. [7]
Für einen aktuellen Bedarf würde ich deshalb verfügbare Lösungen bewerten. Eine Ankündigung allein ist noch kein Grund, eine notwendige Entscheidung aufzuschieben.
Mein Fazit: Besonders interessant bei einem konkret geplanten Anschlusswechsel
Die FRITZ!Box 5690 Pro ist für mich vor allem dann eine nachvollziehbare Option, wenn DSL und ein passender späterer Glasfaseranschluss gemeinsam betrachtet werden.
Der Aufpreis gegenüber der 7690 kann sich aus dem direkten Glasfaserbetrieb und dem zusätzlichen WLAN-Band erklären. Er muss sich aber am eigenen Bedarf messen lassen.
Vor dem Kauf würde ich nicht fragen, ob die Box möglichst zukunftssicher klingt. Ich würde prüfen, ob sie zum nächsten Anschluss, zu meinen Geräten und zum geplanten Heimnetz passt.
Einordnung dieses Beitrags
Die technischen Angaben stammen aus Herstellerunterlagen; die Preise wurden zum genannten Zeitpunkt recherchiert. Der Beitrag ist kein eigener Leistungstest und keine Zusage zur Kompatibilität mit jedem Anbieteranschluss. Vor einem Kauf sind Netzstandard, Aktivierung und Lieferumfang zu prüfen. Preise, Verfügbarkeit und angekündigte Termine können sich ändern.
Quellen und weiterführende Informationen
Recherchestand: 20. Oktober 2026. Herstellerunterlagen und Preisangebote sind keine eigenen Leistungsmessungen. Preise und Versandbedingungen beziehen sich auf die genannten Angebote für Deutschland; Verfügbarkeit und Konditionen können sich ändern.
[1] FRITZ!: Produktseite, technische Daten und Lieferumfang der 5690 Pro
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[2] FRITZ!: Produktvorstellung vom 3. Juni 2024
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[3] idealo: Preisvergleich FRITZ!Box 5690 Pro
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[4] MediaMarkt: Vergleichspreis FRITZ!Box 7690
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[5] FRITZ!: Einrichtung am Glasfaseranschluss
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[6] FRITZ!: Erreichbare WLAN-Geschwindigkeiten
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[7] FRITZ!: DSL/Fiber 7-90 – Preis und angekündigte Shopverfügbarkeit
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Weitere Beiträge zum Heimnetz
FRITZ!Box 7590: Bewährtes weiterverwenden
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FRITZ!Box 7530 AX: Bedarf und Budget
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FRITZ!Box 7690: Wi-Fi 7 im Heimnetz
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